أوراق عمل وشيتات لتنمية المهارات وخفض الاندفاعية وزيادة التركيز

Adult ADHD: What is it, and how is it diagnosed and treated?

Introduction:

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is commonly known as a condition that affects children, but it can also impact adults. Symptoms of ADHD in adults can be disruptive, affecting their careers and personal relationships.

What is ADHD?

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is a neurodevelopmental disorder that affects focus, impulse control, and hyperactivity. ADHD symptoms can last a lifetime or change as a person ages.

Symptoms of ADHD in adults:

• Difficulty concentrating on a single task for an extended period.
• Trouble starting or completing projects that require planning.
• Time management and organisational challenges
• Excessive daydreaming
• Interrupting others
• Not paying attention during conversations
• Difficulty managing finances or spending.

Diagnosing ADHD:

ADHD is typically diagnosed after a comprehensive medical and psychological history is taken, and other medical or psychological conditions that explain the symptoms are ruled out. A diagnostic criterion listing nine symptoms for attention, six for hyperactivity, and three for impulsivity may be used.

Treating ADHD:

ADHD treatment may include:

• Medication:
  • Stimulants: Such as Adderall and Ritalin
  • Non-stimulants: Such as Wellbutrin, Strattera, and Intuniv
• Non-medication therapies:
  • Psychotherapy
  • Behavioral modifications
  • Meditation

When to see a doctor:

If you are experiencing ADHD symptoms that are affecting your work or social life, it is important to speak with a doctor.

Tips for your doctor's visit:

• Tell your doctor about all of your symptoms, even those that don't seem like ADHD, such as difficulty sleeping or fatigue.
• Be prepared to answer questions about your medical and psychological history.
• Ask your doctor about all of the treatment options available to you.

Conclusion:

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is a treatable condition. With the right treatment, adults with ADHD can live successful and fulfilling lives.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين: ما هو وكيف يتم تشخيصه وعلاجه؟

المقدمة:

يُعرف اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) عادةً بحالة تصيب الأطفال، لكنه قد يؤثر على البالغين أيضًا. يمكن أن تكون أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين مدمرة، مما يؤثر على حياتهم المهنية والعلاقات الشخصية.

ما هو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟

يُعرف اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) بأنه اضطراب عصبي يؤثر على التركيز والتحكم في الاندفاعات والنشاط الحركي. يمكن أن تستمر أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط مدى الحياة أو تتغير مع تقدم العمر.

أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين:

• صعوبة التركيز على مهمة واحدة لفترة طويلة
• صعوبة في بدء أو إكمال المشاريع التي تتطلب التخطيط
• صعوبات في إدارة الوقت والتنظيم
• الحلم اليقظي الزائد
• مقاطعة الآخرين
• عدم الانتباه أثناء المحادثة
• صعوبة إدارة المال أو الإنفاق

تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط:

يتم تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط عادةً بعد أخذ تاريخ طبي ونفسي شامل، والتأكد من عدم وجود حالات طبية أو نفسية أخرى تفسر الأعراض. قد يتم الرجوع إلى معيار تشخيصي يسرد تسعة أعراض للانتباه، وستة للنشاط الزائد، وثلاثة للاندفاعية.

علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط:

يمكن أن يشمل علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط:

• الأدوية:
  • المنشطات: مثل أديرال وريتالين
  • غير المنبهات: مثل ويلبوترين وستراتيرا وإنتونيف
• العلاجات غير الدوائية:
  • العلاج النفسي
  • التعديلات السلوكية
  • التأمل

متى تزور الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط التي تؤثر على حياتك المهنية أو الاجتماعية، فمن المهم أن تتحدث مع طبيب.

نصائح لزيارة الطبيب:

• أخبر طبيبك عن جميع أعراضك، حتى تلك التي لا تبدو مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، مثل صعوبة النوم أو التعب.
• كن مستعدًا للإجابة على أسئلة حول تاريخك الطبي ونفسي.
• اسأل طبيبك عن جميع خيارات العلاج المتاحة لك.

الخاتمة:

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو حالة قابلة للعلاج. مع العلاج المناسب، يمكن للبالغين المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أن يعيشوا حياة ناجحة ومرضية

#اضطراب_فرط_الحركة_ونقص_الانتباه #ADHD #البالغون #تشخيص #علاج #نصائح #تركيز #اندفاعية #نشاط #دواء #علاج_نفسي #سلوك #تأمل #نجاح #حياة_كريمة

من نحن